#KOPFKIRMES – – Leben & Umgang mit der Kopfkirmes

10. März 2025

So still und doch so laut!

Freunde… Es ist schon wieder eine ganze Zeit her, dass ich mich hier gemeldet habe… Vergebt mir bitte, mein AD(H)S-Kopp war überall nur nicht (oft) hier beim Blog. ;) Zuerst eine kleine Ankündigung in eigener Sache:Die Domain(s) „danwolf.de“ & danwolf.info“ leiten ab sofort nicht mehr auf das Blog hier weiter, ich habe mich dazu entschieden […]
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31. Dezember 2024

– Goodbye 2024 –

– Hello 2025 – Ein weiteres Jahr geht, diesmal kann ich das Jahresende sogar relativ versöhnlich abschließen. Die letzte 12 Monaten waren durchaus lehrreich, Zeitweise auch anstrengend, aber im Gro durchaus sehr Lehrreich & in ein paar Momenten tatsächlich auch sowas wie „schön“… Ein Umzug ist doch ein guter Start ins Jahr Gestartet (und bis […]
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15. Oktober 2024

Ein Herbstliches Lebenszeichen

Wie auch immer… Es sind mal wieder 8 Wochen vergangen, in denen ich das Blog hier wohl etwas „vergessen“ hatte. Und/Oder auch zeitweise keine Kraft zum Schreiben gefunden habe… Und eigentlich gibt es auch gar nicht so vieles zu berichten. Der Herbst ist da, die ekelhaft hohen Temperaturen sind weg und die Nachbarschaft „nervt“ nach […]
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12. August 2024

exekutive Dysfunktion – [die]

[engl. executive dysfunction; lat. exsecutio Ausführung, gr. δυσ- (dys-) miss-], die exekutive Dysfunktion ist ein Oberbegriff, der die Fehlfunktion verschiedenartiger kogn. (Kognition), emot., affektiver (Emotionen, Affekt) und motivationaler (Motivation) Funktionen beschreibt. Oder auch: Du bekommst einfach nix geschissen! 🙄 Okay, das ist vielleicht auch ein wenig zu salopp ausgedrückt, aber so fühlt es sich am […]
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31. Juli 2024

Katze… Katze… Katze

Oder auch: Plötzlich ist wieder ein riesengroßes Chaos in den Klemmbausteine im Kopp! 😖 Eigentlich wollte ich schon vor fast zwei Wochen einen (ellenlangen) Beitrag über die letzten drei Jahre mit der AD(H)S Diagnose online stellen. Aber irgendwas grätscht „ständig“ dazwischen, bzw. werfen mich die kleinsten Kleinigkeiten (wieder einmal) ziemlich schnell aus der Bahn. Dazu […]
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19. Juli 2024

Yutori – ゆとり

Ich bin (mal wieder 😅) in einem neuen, aber sehr interessanten, Rabbit Hole gefangen. Yutori, japanisch für – im Sinne von Achtsamkeit – ein „Zustand innerer Zufriedenheit“. Im Kern geht es bei diesem japanischen Begriff um eine Art von Raum und/oder Weite, für die man sich als Mensch ganz bewusst & ohne „Druck“ von außen […]
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18. Juli 2024

Kleiner wichtiger Reminder von „Bene (ADHSo!)“

Ganz kurz zwischendurch als sehenswerter Reminder von Bene, dass eine Diagnose und auch eine Medikation nicht zwingend der „Heilsbringer“ sind. Auch mit guter Diagnose, einer Medikation und sogar einer passenden Therapie ist das Leben mit AD(H)S nicht immer einfach… Schaut vielleicht auch mal bei Benes Instagram/YouTube vorbei… Er trifft sehr häufig den Nagel auf den […]
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17. Juli 2024

Done!

So… Jetzt soll es aber auch (erstmal) gut sein… Ich hab heute auch noch mal lange „gebastelt“, ein neue Logo eingefügt, noch ein bisschen aufgeräumt und insgesamt die Seite mal etwas schlanker gemacht… Damit kann ich dann hoffentlich jetzt wieder zum eigentlichen „Kernthema“ zurückkommen. Wie immer gilt: Wenn Euch irgendwo ein Fehler auffällt… Gern in […]
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16. Juli 2024

Was man bei (gefühlt) 30 Grad halt so macht

Ihr seht es ja wahrscheinlich schon… Also zumindest wenn alles gut gegangen ist! Ich habe mal wieder ein wenig „gebastelt“. Das Design hat sich ein wenig geändert, ich hab versucht es mal ein bisschen zu „verschlanken“. Das alte war mir einfach an vielen Stellen zu überladen und auch unübersichtlich. Daher jetzt mal der Versuch eines […]
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27. Mai 2024

[KI] Gedanken…

In letzter Zeit fühle ich mich zunehmend einsam und allein. Oft finde ich mich weinend wieder, überwältigt von dem Gefühl, dass die Welt und das Leben einfach an mir vorbeiziehen. Es ist, als ob ich in einem dunklen Raum stehe und zuschaue, wie das Leben draußen weitergeht, ohne dass ich daran teilnehme. Dieses Gefühl der […]
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Dan Wolf