Der Therapie-Dienstag…
Heute war es mal wieder so weit. Eine Stunde (um genau zu sein, 50 Minuten) Gespr\u00e4chstherapie. Ich hab inzwischen (wieder) einen Turnus von 4 Wochen. D.h. einmal im Monat „darf“ ich zur Therapie…<\/p>\n\n\n\n
Nach der heutigen Stunde, habe ich irgendwie den Impuls mir die Gedanken dazu von der Seele zu schreiben. Denn irgendwie war es in der heutigen Sitzung (mal wieder) sehr „verwirrend“ f\u00fcr mich. Mein Therapeut hat es inzwischen gut raus, meine „Kn\u00f6pfe“ treffsicher zu dr\u00fccken. Heute hat er mir wieder sehr gut den Spiegel vorgehalten, was meine NPS angeht. Ziemlich „schonungslos“ und sehr direkt. Das hat er nicht zum ersten Mal gemacht, trotzdem kommt es jedes Mal sehr unerwartet f\u00fcr mich. Klar, Therapeuten wissen ziemlich gut was sich machen und wie sie die verschiedenen Patienten h\u00e4ndeln m\u00fcssen\/k\u00f6nnen… Aber f\u00fcr mich als Patient ist es jedes Mal doch irgendwie wie ein Hammer. Vor allem auch, weil ich in der Therapie so sein „darf“ und es sicherlich auch zum gro\u00dfen Teil zur Behandlung dazu geh\u00f6rt…<\/p>\n\n\n\n
Trotzdem… Nach manchen Stunden m\u00f6chte ich irgendwie alles hinschmei\u00dfen. Da leistet die NPS echt gute Arbeit, mir die Therapie und den Therapeuten schlecht zu machen. Dabei spielt das mal so gar keine Rolle. Zum Gl\u00fcck habe ich inzwischen begriffen, dass genau diese Auseinandersetzung mit sich selbst aber auch mit der NPS absolut dazu geh\u00f6rt. Auch wenn es verdammt anstrengend ist. Und auch ein vermeintlicher „Konflikt“ (auch mit dem Therapeuten) geh\u00f6rt zur Ver\u00e4nderung dazu.<\/p>\n\n\n\n
So auch der heutige Konflikt, bei dem mir der Therapeut aufgezeigt hat, wie sehr ich (bzw. die NPS) doch wirklich Ausreden f\u00fcr ziemlich viele Lebenslagen suche. Und wie sehr ich mir selbst damit doch den Weg versperre, noch bevor ich ihn \u00fcberhaupt gegangen bin. So wahr das tats\u00e4chlich ist, so schmerzhaft ist es eben auch, wenn es einem wie die Schuppen von den Augen f\u00e4llt. Vor allem, weil ich auch bemerke, wie „giftig“ ich doch gegen\u00fcber anderen Menschen sein kann. Schon ziemlich ekelhaft, wenn man sich selbst so „im Spiegel“ sieht… ?<\/p>\n\n\n\n
Da wirklich Gute daran… Es hilft mir beim weiterkommen. Von mal zu mal bemerke ich weniger „Frust“ beim Auseinandersetzen mit mir selbst, meinen Emotionen und den alten Verhaltensmuster. Nur so kann ich wohl (auf lange Sicht) lernen damit umzugehen, anders zu reagieren und in Zukunft vielleicht sogar rechtzeitig gegenzusteuern bevor die Situation\/das Gespr\u00e4ch „eskaliert“. W\u00fcnschen w\u00fcrde ich es mir…
So… Und jetzt muss ich wohl ein Nickerchen machen. Unglaublich, wie sehr mich diese eine Stunde (um genau zu sein: diese 50 Minuten) auch k\u00f6rperlich schafft… ?
Ich w\u00fcnsch Euch was…<\/p>\n\n\n\n
Artikelbild von Oliver Kepka<\/a> auf Pixabay<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Der Therapie-Dienstag…Heute war es mal wieder so weit. Eine Stunde (um genau zu sein, 50 Minuten) Gespr\u00e4chstherapie. Ich hab inzwischen (wieder) einen Turnus von 4 Wochen. D.h. einmal im Monat „darf“ ich zur Therapie… Nach der heutigen Stunde, habe ich irgendwie den Impuls mir die Gedanken dazu von der Seele zu schreiben. Denn irgendwie war […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":990519,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[167],"tags":[174,179,233,234,205,335],"class_list":["post-990516","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kopfkirmes","tag-depressionen","tag-kopfkirmes","tag-narzisstische-persoenlichkeitsstoerung","tag-nps","tag-therapie","tag-therapie-tuesday"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/kopfkirmes.info\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/psychology-531071_1920.jpg","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p2hr3K-49G4","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kopfkirmes.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/990516","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kopfkirmes.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kopfkirmes.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kopfkirmes.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kopfkirmes.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=990516"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/kopfkirmes.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/990516\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":990549,"href":"https:\/\/kopfkirmes.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/990516\/revisions\/990549"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kopfkirmes.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/990519"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kopfkirmes.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=990516"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kopfkirmes.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=990516"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kopfkirmes.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=990516"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}