{"id":913242,"date":"2020-04-26T22:41:49","date_gmt":"2020-04-26T21:41:49","guid":{"rendered":"http:\/\/danwolf.de\/?p=913242"},"modified":"2024-07-15T16:24:21","modified_gmt":"2024-07-15T14:24:21","slug":"lebenszeichen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kopfkirmes.info\/?p=913242","title":{"rendered":"Leben(szeichen)"},"content":{"rendered":"\n

Im Hintergrund l\u00e4uft die „Jazz-Vibe“ Playlist bei Spotify.
Die Tasse mit dem Tee ist schon leer.
Es ist der vierte oder f\u00fcnfte Versuch, meine Gedanken in die Tastatur zu h\u00e4mmern.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Sonntag, 26. April 2020 – Irgendwas gegen Abend

Nicht nur, dass der letzte Beitrag 10 Monate her ist, auch hat sich in der Welt viel getan. Wir erleben gerade einen Fr\u00fchling, der so ganz anders ist. Geschlossene Schulen & Kitas, die meisten Gesch\u00e4ften hatten bis Dato geschlossen, Toilettenpapier wurde zu einem knappen Gut, Gesichtsmasken geh\u00f6ren jetzt auch bei uns zum guten Ton. Und noch so viele mehr. Aber wahrscheinlich widme ich diesem Thema mal einen eigenen Beitrag. Dazu gibt es einfach viel zu viel zu erz\u00e4hlen…<\/p>\n\n\n\n

Hier & heute soll es es viel mehr „blo\u00df“ mal ein kurzes Lebenszeichen von mir geben…<\/p>\n\n\n\n

Ich habe f\u00fcr den folgenden Satz ziemlich lange & ziemlich viele Therapiesitzungen gebraucht…
Aber: Es geht mir gut!<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n

Mein Therapeut w\u00fcrde mich jetzt zwar schlagen (O-Ton: „Sie m\u00fcssen es auch einfach mal so annehmen!“<\/em>), aber ich schiebe es auch mal zum Teil auf die jetzige Situation. Mir bekommt es echt gut, dass die Gesellschaft deutlich entschleunigt lebt, es an allen Ecken neue & kreative Ideen gibt, die Situation tats\u00e4chlich viele Menschen zum Nachdenken anregt und es deutlich sp\u00fcrbar „ruhiger“ geworden ist. Meinetwegen kann das gerne noch den Rest des Jahres so gehen. ;)<\/p>\n\n\n\n

Aber da das Leben ja bekanntlich kein Wunschkonzert ist…<\/p>\n\n\n\n

Zudem es sicherlich nicht auch nur an der Situation selbst liegt, dass die Stimmung im bisherigen Jahre „Zwanzigzwanzig“ durchaus an den meisten Tagen im positiven Bereich liegt (Nat\u00fcrlich… Es gibt auch mal etwas schlechtere Tage!). Ein gro\u00dfer Faktor dabei ist auch, dass ich endlich eingesehen habe das der Beruf den ich in den letzten Jahren ausge\u00fcbt habe, nicht mehr das ist was mich & vor allem meiner Psyche in irgendeiner Form „positiv“ beeinflusst. Ganz im Gegenteil. Die letzten drei Jahre habe ich mehrfach gek\u00e4mpft um nochmals „rein zu kommen“ und habe jedes Mal recht schnell gemerkt, dass der Job & ich nicht mehr zusammenpassen.<\/p>\n\n\n\n

Und tats\u00e4chlich f\u00fchle ich mich befreit wie schon lange nicht mehr. Ich habe erst vor Kurzem einen letzten „b\u00fcrokratischen Schritt“ vollzogen, um mit dem Job abzuschlie\u00dfen. Und der Tag, an dem ich den Brief abgeschickt habe, war einer meiner besten der letzten Jahre. Nachdem mir 2017 so spektakul\u00e4r alles um die Ohren geflogen ist, hatte ich kurz eine Phase, in der ich alles (mehr aus Frust & aufgrund der Kr\u00e4nkung) vor die Wand schmei\u00dfen wollte. Damals habe ich mich allerdings dagegen entschieden, weil eben auch die Angst enorm gro\u00df war, dann ohne alles dazustehen. Arbeit hie\u00df ja lange f\u00fcr mich Anerkennung, auch wenn ich lange nicht bemerkt habe, dass ich mir da selbst etwas vormache. Zudem war das Thema Geld schon immer schwierig bei mir. Ich wollte immer mehr, als ich eigentlich hatte. Auch in dem Beruf habe ich mich eigentlich st\u00e4ndig „unterbezahlt“ gef\u00fchlt (Okay, es ist streckenweise tats\u00e4chlich auch so gewesen. Aber das ist ein anderes Thema.). Und bin dadurch nicht selten auch bei den Arbeitgebern angeeckt. Dieser pers\u00f6nliche Verhaltensweise, in Kombination mit „dem Ton“ in dieser Branche, hat mich vor allem eins gemacht: Ungl\u00fccklich. Und das hat nat\u00fcrlich die Depressionen mehr als nur befeuert. Dieses Gef\u00fchl der st\u00e4ndigen Anspannung ist genauso weg wie der Job. Und nochmals: Es f\u00fchlt sich verdammt gut an!<\/p>\n\n\n\n

Das ist ein Grund, warum ich durchaus bislang ein recht gutes Jahr hatte…<\/p>\n\n\n\n

Daneben ist auch viel in der Therapie passiert, ich setze – wenn auch in kleinen Schritten – zahlreiche Tipps & Anregungen meines Therapeuten um. Kleine Dinge sch\u00e4tzen lernen, nicht mehr so viel \u00fcber etwaige Konsequenzen nachdenken, einfach machen…<\/p>\n\n\n\n

An vielen Tagen gelingt mir dies auch, es gibt aber auch zahlreiche Tage, an denen es mir echt schwer f\u00e4llt und ich deutlich merke wie ich in alte Verhaltensmuster zur\u00fcckfalle. Das ist dann durchaus ein Kampf sich nicht den Gedanken und der Lethargie zu ergeben. Aber hey… Ganz salopp gesagt… Daf\u00fcr habe ich ja jetzt Zeit. Einen Job, der mich vollends beansprucht, ist ja nicht mehr da.<\/p>\n\n\n\n

Und ich werde mir da auch keinen Druck machen. Nat\u00fcrlich… ich m\u00f6chte eigenes Geld verdienen, wieder einen geregelten Tagesablauf haben und vielleicht sogar etwas finden, bei dem ich mich erf\u00fcllt f\u00fchle.<\/p>\n\n\n\n

Allerdings steht f\u00fcr dieses Jahr, erst einmal, etwas anderes oben auf der Agenda. Da w\u00e4re zuerst die Abkl\u00e4rung\/Diagnostik des m\u00f6glichen ADS (Der verdacht hat sich seit Ende letztens Jahre deutlich verh\u00e4rtet) und anschlie\u00dfend einen station\u00e4ren Klinikaufenthalt, der zielgerecht auf meine Diagnose abgestimmt sein soll. <\/p>\n\n\n\n

Das alles ist zwar momentan auch ein wenig zum Erliegen gekommen, aber hey… Ein Schritt nach dem anderen. ;)<\/p>\n\n\n\n

Der erste Schritt ist schon mit dem Schreiben dieses Beitrages getan. Ich merke, wie sehr es mir gefehlt hat, meine Gedanken „zu Papier“ zu bringen. Damit w\u00e4re dann ja wohl der n\u00e4chste kleine Schritt auf meine Agenda geschrieben… Eben h\u00e4ufiger mal meine Gedanken hier nieder zuschreiben. Und nicht nach den ersten paar W\u00f6rtern aufgeben!<\/p>\n\n\n\n

Stay tuned… Ich werde hart dran arbeiten, dieses Versprechen einzul\u00f6sen… ;)

<\/p>\n\n\n\n

Bild von Free-Photos<\/a> auf Pixabay<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Im Hintergrund l\u00e4uft die „Jazz-Vibe“ Playlist bei Spotify.Die Tasse mit dem Tee ist schon leer.Es ist der vierte oder f\u00fcnfte Versuch, meine Gedanken in die Tastatur zu h\u00e4mmern. Sonntag, 26. April 2020 – Irgendwas gegen Abend Nicht nur, dass der letzte Beitrag 10 Monate her ist, auch hat sich in der Welt viel getan. Wir […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":913437,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[167],"tags":[298,290,296,273,174,300,291,179,150,297,205],"class_list":["post-913242","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kopfkirmes","tag-298","tag-arbeit","tag-befreiung","tag-belastung","tag-depressionen","tag-fruehling","tag-job","tag-kopfkirmes","tag-leben","tag-neuanfang","tag-therapie"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/kopfkirmes.info\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/greenhouse-691704_1920.jpg","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p2hr3K-3PzI","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kopfkirmes.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/913242","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kopfkirmes.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kopfkirmes.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kopfkirmes.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kopfkirmes.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=913242"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/kopfkirmes.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/913242\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":913578,"href":"https:\/\/kopfkirmes.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/913242\/revisions\/913578"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kopfkirmes.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/913437"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kopfkirmes.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=913242"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kopfkirmes.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=913242"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kopfkirmes.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=913242"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}