![\"\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/danwolf.de\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/zen-3695970_1920.jpg?fit=697%2C465\")
<\/figure>\n\n\n\nIch bin ehrlich… Mir ging es, trotz meiner zwei „fr\u00fcheren“ Behandlungen -wo dies durchaus damals schon ein Thema war- bis vor ein paar Jahre nicht anders mit dem Thema. Klangschalen, Meditation und so ein „Ged\u00f6ns“ waren f\u00fcr mich so weit weg, wie der Mars von der Erde. Ich konnte mich einfach nicht mit dem Thema anfreunden. Noch weniger in den ersten Behandlungen umsetzen. Ich kann mich noch gut erinnern, dass ich in der ersten Behandlung eine Art von „K\u00f6rpergef\u00fchl“-Block hatte, in dem ich ziemlich unwohl gef\u00fchlt habe. Weil ich es damals f\u00fcr mich einfach noch nicht zulassen konnte.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Das hat sich allerdings ge\u00e4ndert. Und zwar auf ziemlich beeindruckende Art & Weise. Ich hatte vor einigen Jahren die Gelegenheit durch den Job bei einem Hypnsoeseminar teilzunehmen. 2 1\/2 Tage an einem Wochenende, vorrangig zur Bek\u00e4mpfung der „Pr\u00fcfungsangst“ unser Klientel. Auch vor diesem Wochenende war ich hochskeptisch, hat man von Hypnose doch bis dahin h\u00f6chstens mal etwas in einer drittklassigen Fernsehshow mitbekommen. Und dann wirkte das auch noch alles ziemlich albern. Menschen die hypnotisiert werden und anschlie\u00dfend jeden „Kappes“ mit sich machen lassen. Trotzdem bin ich, des Friedens willen, mit auf das Seminar gefahren. Und bin in gewisser Weise bekehrt worden an diesem Wochenende. Der Seminarleiter war ungemein feinf\u00fchlig, auch gegen\u00fcber der Skepsis und hat uns Teilnehmern das Thema Hypnose sehr vern\u00fcnftig nah gebracht. Nat\u00fcrlich mit dem ein oder anderen „Showeffekten“, einfach um das „Tor“ zu dem Thema zu \u00f6ffnen. Ich selbst war ungemein erstaunt, wie „einfach“ man das Unterbewusstsein erreichen kann und dort dann mit vielen „Stolpersteinen“ arbeiten & diese auch bearbeiten kann. An diesem Wochenende gab es mehr als nur einen „Aha-Moment“.<\/p>\n\n\n\n
Da einige andere Teilnehmer ebenfalls schwer begeistert waren, erfolgte ein weiteres Seminar bei dem gleichen Seminarleiter. Im zweiten Teil ging es dann viel mehr um das eigene „Unterbewusstsein“ und wie wir als Teilnehmer es f\u00fcr uns beeinflussen k\u00f6nnen. Konkret: Selbsthypnose.
Und dieses zweite Seminar hat mir endg\u00fcltig die Augen ge\u00f6ffnet was das Thema „Achtsamkeit“ angeht. Auf sich selbst zu h\u00f6ren, auf sich Acht zu geben und einfach mal im Moment in sich zu horchen. Zudem spielte da eine gewisse „Selbstbeeinflussung“ ebenfalls eine gro\u00dfe Rolle. Ich h\u00e4tte nie gedacht, dass man sich selbst so sehr „beeinflussen“ kann, das sich die „Kopfkirmes“<\/em> f\u00fcr eine gewisse Zeit mal abmeldet. R\u00fcckblickend ging es mir zu dieser Zeit wohl am besten mit mir & der „Kopfkirmes“<\/em>. Alles „nur“ wegen „ein bisschen“ Achtsamkeit.\u00a0<\/p>\n\n\n\n