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<\/figure>\n\n\n\nWarum habe ich mich als endlich mal wieder „getraut“ Urlaub zu machen?!
Nun ja, mit dem Kirmeskopp ist das nat\u00fcrlich nicht ganz so einfach, aus seinen – teilweise sehr eingefahrenen & nervigen – Routine auszubrechen. Ich hab mir dieses Jahr zwar vorgenommen mal wieder mehr „raus zu kommen“, war ja jetzt im Fr\u00fchjahr – f\u00fcr meine Verh\u00e4ltnisse – auch schon echt viel unterwegs, aber so ’ne Woche gemeinsam mit zwei anderen Menschen in einer relativ engen Ferienwohnung, an einem Ort in dem ich zuletzt irgendwann 2017 war… Juhu… Die schlaflosen N\u00e4chte vor dem eigentlich Urlaub waren vorprogrammiert. Dann noch das Koffer packen, endlos Listen abhaken & kontrollieren… Schon tage vorher… Yeah… Inzwischen wei\u00df ich ja zum Gl\u00fcck, warum meine #Kopfkirmes in solchen F\u00e4llen ist wie sie eben ist… \ud83d\ude05<\/p>\n\n\n\n
Kurz um: Es ist alles gut gegangen, ich habe mich kurz „gewundert“, dass ich die „Vorbereitungen“ so gut geschafft habe, war dann auch „stolz“ auf mich selbst und konnte mich die Woche vor dem Urlaub auch richtiggehend drauf freuen. \ud83d\udc4d\ud83d\udcaa<\/p>\n\n\n\n
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<\/a><\/figure><\/a><\/figure><\/a><\/figure><\/a><\/figure><\/div><\/a><\/figure><\/a><\/figure><\/a><\/figure><\/a><\/figure><\/div><\/a><\/figure><\/a><\/figure><\/a><\/figure><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\nDie Woche an der Ostsee war tats\u00e4chlich auch echt gut & entspannend, es wurde viel gelaufen, viele Eindr\u00fccke gesammelt, die klasse Seeluft genossen und sich oft einfach den Kopf „freigepustet“ lassen. Das habe ich nach den letzten Wochen – die zwar durchaus abwechslungsreich, aber insgesamt eher von gedr\u00fcckter Stimmung dominiert waren – auch echt gebraucht. „Einfach“ mal aus dem allt\u00e4glichen Trott rauskommen, was anderes sehen, sich „bewegen“…<\/p>\n\n\n\n
Mein AD(H)S-Kopf bzw. meine #Kopfkirmes waren daher in der einen Woche so derma\u00dfen abgelenkt, dass ich nicht mal meine Medikation brauchte und trotzdem relativ gut „klargekommen“ bin. Ich hab mich mit der „kleinen“ Ferienwohnung „arrangieren“ k\u00f6nnen, hab vieles spontan entschieden, habe „Kompromisse“ aufgrund der zwei „Mitbewohner“ machen k\u00f6nnen und Dinge einfach auch mal laufen lassen. Versuche ich ja seit Jahresbeginn in meinen Alltag immer mehr einflie\u00dfen zu lassen, muss ich definitiv weiterverfolgen. Bei solchen spontanen Entscheidungen kommt meist Gutes bei rum. \ud83d\ude09<\/p>\n\n\n\n
Vor allem bin ich aber aus meinem t\u00e4glichen Trott rausgekommen, der sich hier Zuhause ja doch schon ganz sch\u00f6n „eingefahren“ hat. Montags, Mittwochs & Freitag in aller Regelm\u00e4\u00dfigkeit Einkaufen gehen, Morgens immer dasselbe Ritual an der Kaffeemaschine, Menschen soweit es geht aus dem Weg gehen, sich selbst ganz bewusst „isolieren“ und dann doch so oft „einsam“ f\u00fchlen… \ud83d\ude16 Jetzt wo ich seit zwei Tagen wieder Zuhause bin, merke ich wie sehr mich diese vermeidlich „sicheren“ Routinen doch ankotzen. Und auch ziemlich „fertig“ machen. Daher auch die \u00dcberschrift…<\/p>\n\n\n\n
– Urlaubskater –<\/h3>\n\n\n\n
Der Ostersonntag war noch vom Auspacken der Koffer, „Ankommen“ und ziemlich kurzen Tag (weil doch recht m\u00fcde von der Fahrt nach Hause) dominiert, am gestrigen Ostermontag schlichen sich dann so die ersten kurzen „wehm\u00fctigen“ Momente an, heute Morgen war es dann richtig schlimm. Da war wieder dieses (durchaus bekannte) Gef\u00fchl der Isolierung, mangelnden Mobilit\u00e4t wegen fehlenden eigenen PKW, diese eingefahrene Lethargie meiner Heimatstadt und wohl auch einfach die fehlende „Gesellschaft“. Wenn gleich auch ich selbst nicht so einfach bin und viele Menschen auch nicht wirklich mag… So scheinen mir dann doch (ein paar mehr) soziale Kontakte zu fehlen. Und das macht irgendwie… Angst aber auch traurig. Weil ich mich zum einen mit den Jahren mehr & mehr selbst zur\u00fcckgezogen habe, aber auch, weil ich inzwischen schwer wei\u00df, wie ich aus dieser sich st\u00e4ndig wiederholenden Spirale rauskommen soll.<\/p>\n\n\n\n
Ja, ich bin gerne allein… Ja, ich brauche auch Zeitweise echt meine Ruhe und kann Streckenweise „Tagelang“ allein hier Zuhause in meinen eigenen vier W\u00e4nden sein… Aber wenn ich so dr\u00fcber nachdenke, was f\u00fcr ein krasser Kontrast zum Urlaub das ist (Ja, das ist mir durchaus bewusst, dass so ein Urlaub nat\u00fcrlich das „Extrem“ genau in die andere Richtung ist!), werde ich schon wieder ein wenig „depri“. Das „muss“ ich wohl tats\u00e4chlich auch noch \u00e4ndern, damit ich eben nicht wieder (st\u00e4ndig) nur die W\u00e4nde anglotze und vor lauter „Langeweile“ in & mit mir selbst versumpfe… \ud83d\ude44<\/p>\n\n\n\n