Der Herbst kommt mit gro\u00dfen Schritten auf uns alle zu (wobei ganz aktuell der Sommer nochmals ein Comeback bei 30\u00b0 feiert \ud83e\udd75), mein Geburtstag – ein Tag, der mich eigentlich jedes Jahr ziemlich schafft – ist jetzt auch schon \u00fcber zwei Wochen her und die (Adhs)Medikation habe ich tats\u00e4chlich (mal wieder) fast g\u00e4nzlich „heruntergefahren“ & nehme das Medikinet nur noch bei Bedarf…<\/p>\n
Und irgendwie schwebe ich seit einigen Tagen total im „Nirgendwo“ herum.<\/p>\n
Meine Stimmung ist weder besonders schlecht, noch wirklich gut. Ich prokrastiniere sehr viel, habe in den letzte zwei Wochen kaum etwas der „allt\u00e4glichen“ Verpflichtungen geschafft, habe dadurch (und durch echt sehr, sehr wenig soziale Interaktion! Sorry wenn es auch Dich betrifft! \ud83e\udee3) aber auch kaum Platz um in der Gedankenspirale zu versinken. Diese Momente gibt es nach wie vor manchmal, aber lange nicht mehr so h\u00e4ufig wie noch im Juni oder Juli…<\/p>\n
Vor einer Woche kam – auch mal wieder – etwas Bewegung in den Hausverkauf rein, das war aber scheinbar (ebenfalls „wieder“) nur eine vor\u00fcbergehende Sache, ich habe bislang auf jeden Fall noch Nichts weiter davon geh\u00f6rt. Trotzdem hat mich das „Theater“, was vor allem meine Mutter dabei immer wieder veranstaltet, ziemlich geschafft. Dazu kommt, dass ich Mitte des Monats den Hund meiner Mutter hier im Haus h\u00fcten muss, ich freue mich zwar ungemein auf den alten Hundemann (und das mehrfache Raus kommen t\u00e4glich), wei\u00df aber auch ganz genau, dass es meinen „Rhythmus“ wieder v\u00f6llig durcheinander werfen wird. Da f\u00e4hrt meine „Angstst\u00f6rung“ so langsam auch schon wieder hoch… \ud83d\ude44<\/p>\n
Und trotz alldem trete ich (mal wieder) irgendwie auf der Stelle. Ich wei\u00df, dass die Prokrastination eigentlich nur „Strategie“ meines Kopfes ist und ganz deutlich das gesundes Ma\u00df \u00fcbersteigt, trotzdem kann (oder will?!) ich nicht proaktiv dagegen steuern, sondern ergebe mich ihr und „gammel“ im Prinzip den ganzen Tag so vor mich hin. Das nervt echt tierisch… Vor allem wenn man im Zwiespalt steht, etwas dagegen zu tun, dabei aber riesig Schiss hat, die Gedankenspirale durch zu viel „Aktivit\u00e4t“ wieder voll ans Laufen zu bekommen. Ja, klingt nicht nur paradox… Es ist auch v\u00f6llig paradox…<\/p>\n
Schlage ich mich also mal nicht mit den nervig Dingen meiner gesamten #Kopfkirmes rum, so mache ich mir um so einen Mist Gedanken. Wobei… Geh\u00f6rt ja alles irgendwie zu dem selben Schei\u00df! \ud83d\ude43<\/p>\n
Ich kann also gar nicht genau sagen, wie es mir aktuell geht. Oberfl\u00e4chlich wohl etwas besser, ich hab gerade wieder etwas Freude daran gefunden zu „Zocken“ (Ganz klassisch: Videospiele), Lese auch wieder eine Menge (Wobei das ohne Medikinet ne echte Herausforderung ist!) und esse auch wieder etwas „besser“…<\/p>\n
Aber… Es ist eben auch st\u00e4ndig die Angst da, wieder einen krassen „Einbruch“ zu erleben, wie z.B. zuletzt beim Verlust meiner geliebten Katzenoma. \ud83e\udef6\ud83d\ude25<\/p>\n
Bin mal gespannt, wann die n\u00e4chste „Hiobsbotschaft“ kommt und ob bzw. wie sehr es mich dann (wohl wieder) „in das Loch“ katapultiert. Keine sch\u00f6ne Situation momentan… \ud83d\ude43\ud83e\udee0<\/p>\n
Kleiner „Disclaimer“:<\/em><\/p>\n Ich habe diese Beitrag jetzt \u00fcber etwa 45 Minuten heraus geschrieben, immer mal wieder ein, zwei Zeilen… Zwischendurch einen Kaffee gekocht, die K\u00fcche aufger\u00e4umt und nocb ein bisschen an der Konsole gezockt. Nachdem ich den Beitrag – erstmalig – ver\u00f6ffentlicht habe, musste ich ihn inzwischen aufgrund von Typo bestimmt f\u00fcnf- oder sechsmal bearbeiten… Halle ADS-Hirn! Sch\u00f6n, dass Du wieder zugeschlagen hast! \ud83d\ude02<\/p>\n P.S.: Macht mir tats\u00e4chlich weniger aus, such weil ich damit echt „arbeiten“ kann, wenn man sich auf die paar Stolpersteine einstellt…<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Der Herbst kommt mit gro\u00dfen Schritten auf uns alle zu (wobei ganz aktuell der Sommer nochmals ein Comeback bei 30\u00b0 feiert \ud83e\udd75), mein Geburtstag – ein Tag, der mich eigentlich jedes Jahr ziemlich schafft – ist jetzt auch schon \u00fcber zwei Wochen her und die (Adhs)Medikation habe ich tats\u00e4chlich (mal wieder) fast g\u00e4nzlich „heruntergefahren“ & […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1655980,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[337,167],"tags":[],"class_list":["post-1655989","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ads-adhs","category-kopfkirmes"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/kopfkirmes.info\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/pexels-photo-54539.jpeg","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p2hr3K-6WNv","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kopfkirmes.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1655989","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kopfkirmes.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kopfkirmes.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kopfkirmes.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kopfkirmes.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1655989"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/kopfkirmes.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1655989\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1852033,"href":"https:\/\/kopfkirmes.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1655989\/revisions\/1852033"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kopfkirmes.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1655980"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kopfkirmes.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1655989"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kopfkirmes.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1655989"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kopfkirmes.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1655989"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}