{"id":1164007,"date":"2021-07-01T20:24:18","date_gmt":"2021-07-01T18:24:18","guid":{"rendered":"https:\/\/danwolf.de\/?p=1164007"},"modified":"2024-07-15T16:24:20","modified_gmt":"2024-07-15T14:24:20","slug":"repeatmodus-on","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kopfkirmes.info\/?p=1164007","title":{"rendered":"Repeatmodus ON"},"content":{"rendered":"\n

Oder: Es herrscht (mal wieder) ordentlich Chaos im Kopf!<\/em><\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Lang, lang ist es her seit dem letzten Beitrag. Und eigentlich habe ich gehofft, mit der ADS-Medikation kehrt mal ein bisschen „Ruhe & Ordnung“ in mein sonst doch so „unstetiges“ Leben ein. Aber weit gefehlt… Aktuell herrscht mehr Chaos als je zuvor, der Alltag ist elendig stressig und die #Kopfkirmes dreht seit einigen Wochen wieder mal voll auf. \ud83d\ude35<\/p>\n\n\n\n

Ich hatte \u00fcberlegt, mehrere Beitr\u00e4ge zu den verschiedenen „Baustellen“ zu schreiben, aber ich hab A) momentan eh kaum den Kopf daf\u00fcr (Bin ja froh, dass ich mich jetzt mal hinsetzen konnte und ein paar Zeilen tippe) und B) fehlt mir grad ein bisschen der „rote Faden“. Daher werde ich hier jetzt einfach mal „runter schreiben“, was mich in den letzten Wochen so auf Trab h\u00e4lt…<\/p>\n\n\n\n

Die „ADS-Baustelle“<\/h2>\n\n\n\n

Tats\u00e4chlich eine der wenigen „erfreulichen“ Baustellen… \ud83d\ude05
Die Medikation l\u00e4uft jetzt bald schon wieder 6 Monate, ist inzwischen gut eingestellt, es gibt erfreulich wenige „Nebenwirkungen“ bei einem doch so „knalligen“ Medikament, sie zeigt deutlich positive Auswirkungen auf meinen „Chaoskopf“ und erleichtert mir im Alltag doch so einiges. Allein schon, dass ich jetzt Aufgaben & „To-Dos“ endlich mal an einem St\u00fcck abarbeiten kann, mich zeitgleich auch wesentlich besser dabei konzentrieren & fokussieren kann, ist schon viel Wert. Daneben habe ich mich nat\u00fcrlich auch noch viel mit mir selbst, meiner Vergangenheit (ohne die gesicherte ADS-Diagnose) auseinandergesetzt und geplant ist – als bald wie m\u00f6glich – auch ein Austausch mit anderen Betroffenen in einer Selbsthilfegruppe o,\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

In dieser Hinsicht „l\u00e4uft“ es also durchaus, die Diagnose und die „Medis“ haben da schon viel bewegt… \ud83d\udc4c<\/p>\n\n\n\n

Die „Corona-Baustelle“<\/h2>\n\n\n\n

Anders sieht es da bei dem (immer noch) allgegenw\u00e4rtigen Thema Corona (und „Impfung“) aus.
Das Thema besch\u00e4ftigt mich seit Anfang Mai tats\u00e4chlich verst\u00e4rkt und „befeuert“ meine #Kopfkirmes auch stetig weiter. Wer mir bei Twitter oder Instagram folgt, hat es eventuell schon mitbekommen: F\u00fcr mich ist es durchaus belastend, wenn jetzt alle Welt, aber vor allem der Freundes- & Bekanntenkreis, „von Null auf Hundert“ in die (vermeintliche) Normalit\u00e4t mit Urlaub, Kneipenbesuche und „Maskenfreiheit“ startet. Das setzt mich & meine #Kopfkirmes ganz sch\u00f6n unter Druck. Nicht weil ich den Menschen nicht g\u00f6nne oder selbst kein Bock drauf habe (Gut, so wirklich Bock habe ich momentan tats\u00e4chlich nicht drauf!), sondern weil es f\u00fcr mich pers\u00f6nlich (auch nach den Erfahrungen aus dem letzten Jahr) nicht unbedingt das richtige Signal ist. Dazu kommt dann das gro\u00dfe Theater um die Impfung. Die Politik hat ja alles daf\u00fcr getan (bzw. daran geglaubt), dass ein jeder B\u00fcrger ab sp\u00e4testens Anfang Juni (angeblich) einen Termin zum Impfen bekommen sollte. Nun ja… Pustekuchen und so! Zuerst war (wieder) nicht genug „Impfsaft“ da, dann hie\u00df es dass doch noch nicht einmal alle „Prio-Gruppen“ durchgeimpft worden sein und zuletzt musste man sich mit diversen „Vordr\u00e4nglern“ & „Impf-Egoisten“ (Auch in meinem n\u00e4heren Umfeld) rumschlagen. <\/p>\n\n\n\n

Das alles hat mich nicht nur ge\u00e4rgert (Ich h\u00e4tte -rein theoretisch- durch meine „psychischen Erkrankungen“ schon in Prio2 einen Anspruch auf eine Spritze gehabt, hab aber verzichtet, da ich mich nicht aufgrund meiner „Einschr\u00e4nkungen“ vordr\u00e4ngeln wollte und den Impfstoff gerne Berufsgruppen \u00fcberlassen habe, die ihn wirklich gebraucht haben), es hat mich auch ziemlich fassungslos gemacht. Sp\u00e4testens mit der Ank\u00fcndigung, dass ab Anfang Juni alle geimpft werden sollen\/d\u00fcrfen, fielen ganz offensichtlich alle „Schranken“. Da gab es kein Halten mehr, es wurden teilweise mehrere Impftermine pro Person gebucht, \u00fcber diverse Apps & Webseiten alles an „Terminfenstern“ mitgenommen was ging, teilweise gab es sogar einen regelrechten Impftourismus. Warum auch etwas aus der ganzen Sache lernen… Ganz schnell wieder zur\u00fcck zu alten „Tugenden“, die Ellenbogen ausfahren und ala „Nach mir die Sinnflut“ nur auf seinen eigenen Vorteil bedacht sein. Und daf\u00fcr habe ich mich Wochenlang zur\u00fcckgehalten, bin lieber Zuhause geblieben und wollte niemanden „etwas wegnehmen“?! Sorry… Fick Euch! Hart!<\/p>\n\n\n\n

Dieses Verhalten hat mir (mal wieder) erschreckend deutlich aufgezeigt, warum ich Menschen so gerne „mag“… \ud83d\ude09<\/p>\n\n\n\n

Und gleichzeitig hat es mich arg unter Druck gesetzt, doch endlich mal den Pieks zu bekommen. Aus oben erw\u00e4hnten Gr\u00fcnden war das aber lange Zeit gar nicht so einfach. Auf irgendwelche „halbseidenen“ Apps o. Webseiten wollte ich nicht zur\u00fcckgreifen. Das \u00f6rtliche Impfzentrum oder eben der Hausarzt bzw. Facharzt sollte mein erster (und einziger) Ansprechpartner sein. Ging aber eben dann auch nicht so leicht. Ich hab jetzt Ende Juni dann endlich (und auch eher durch Zufall) meinen ersten Pieks beim Hausarzt bekommen… Damit ist dann schon mal ein Teil der „Belastung“ von mir abgefallen. \u00dcber das Verhalten der Menschen bei dem ganzen „Impfthema“ nachzudenken, hab ich dann irgendwann auch mal sein gelassen<\/s> pausiert, dazu hat mir das Leben genug andere Baustellen bereitgehalten.<\/p>\n\n\n\n

Das trete ich (vielleicht) mal ein anderes Mal hier im Blog breit…<\/p>\n\n\n\n

Alle anderen Baustellen<\/h2>\n\n\n\n

Und dann waren da noch so viele andere kleiner oder gr\u00f6\u00dfere Baustellen. Einzel betrachtet vielleicht „nicht der Rede wert“, aber wenn das Fass eh schon fast \u00fcberl\u00e4uft, dann reichen manchmal auch „Kleinigkeiten“, um die D\u00e4mme endg\u00fcltig zum brechen zu bringen…<\/p>\n\n\n\n

Anfang Juni ist mein Vater verstorben, zu dem ich allerdings \u00fcber 10 Jahre kein Kontakt mehr hatte. An sich habe ich das (gef\u00fchlt) eigentlich relativ gut „verpackt“, aber es ist nat\u00fcrlich f\u00fcr Angeh\u00f6rige eine Menge „Arbeit“ und zu sehen, wie sehr das meinen Bruder -der deutlich mehr & intensiveren Kontakt zu ihm hatte- mitnimmt, zerrt dann doch schon ganz sch\u00f6n an der Substanz. Da ist auch noch kein „Ende in Sicht“, zwar war inzwischen die Beisetzung schon (Wohl auch f\u00fcr mich der gr\u00f6\u00dfte „Hammer“ dabei), es gibt aber eben noch vieles anderes wie z.B. die Wohnungsaufl\u00f6sung und diverse b\u00fcrokratische Dinge zu regeln. Und als ob der Juni da nicht schon genug „auf die Kacke gehauen“ h\u00e4tte, ist auch noch vor zwei Wochen meine Gro\u00dftante gestorben. Da war es allerdings eher „abzusehen“ und nicht ganz so „unerwartet“, auch wegen ihrem fast schon biblischen Alter von 94. Trotzdem hat nat\u00fcrlich auch das bei mir noch mal ganz sch\u00f6n f\u00fcr Vorschub in Sachen #Kopfkirmes & Depressionen gesorgt. Und wenn dann auch noch mehr oder weniger „nervige“ Alltagsdinge dazu kommen (F\u00fcr die ich eigentlich so gar keinen Kopf habe), f\u00fchlt sich eben jener Kopf auch schon mal an, als w\u00fcrde er jeden Moment platzen. \ud83d\ude2b<\/p>\n\n\n\n

Wo ich noch Anfang\/Mitte Mai gedacht habe, ich sei „nur“ in einer vor\u00fcbergehenden depressiven Episode (Jahreslange „Training“… Irgendwann kann man das halt „einsch\u00e4tzen \ud83e\udd37\u200d\u2642\ufe0f), die auch wieder vorbei geht, so bin ich inzwischen sicher, in mehr aus nur einer vor\u00fcbergehenden Episode zu h\u00e4ngen. Wenn ich mir so mein „Stimmungsbild“ der letzten vier bis sechs Wochen anschaue, dann h\u00e4nge ich mit ganz wenigen Ausnahmen eigentlich nur im „negativen“ (sehr depressiven) Bereich rum. Daher „muss“ ich auch was dagegen tun, wenn das gr\u00f6bste „Chaos“ mal vorbei ist, ist ein Aufenthalt in einer Klinik (mal wieder) fest geplant. Da habe ich (zum Gl\u00fcck) aus den letzten Jahren gelernt und ziehe (hoffentlich) rechtzeitig die „Rei\u00dfleine“, bevor mir der Kopf so richtig platzt. Dazu aber dann ggf. zur passenden Zeit mehr…<\/p>\n\n\n\n

Das soll erst einmal zum aktuellen „Stimmungsbild“ reichen… Man k\u00f6nnte auch sagen: die letzten 2 Monate k\u00f6nnen wech! Oder vielleicht sogar das gesamte erste Halbjahr?! \ud83e\udd14\ud83d\ude44<\/p>\n\n\n\n

W\u00e4re ja auch zu sch\u00f6n, wenn man (ich) mal ein Jahr h\u00e4tte, in dem es keine Achterbahnfahrt auf der #Kopfkirmes geben w\u00fcrde…<\/p>\n\n\n\n

Beitragsbild von Rupert Kittinger-Sereinig<\/a> auf Pixabay<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Oder: Es herrscht (mal wieder) ordentlich Chaos im Kopf! Lang, lang ist es her seit dem letzten Beitrag. Und eigentlich habe ich gehofft, mit der ADS-Medikation kehrt mal ein bisschen „Ruhe & Ordnung“ in mein sonst doch so „unstetiges“ Leben ein. Aber weit gefehlt… Aktuell herrscht mehr Chaos als je zuvor, der Alltag ist elendig […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1164012,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[167],"tags":[338,183,284,302,343,174,344,345,179,260,186,205,341,342],"class_list":["post-1164007","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kopfkirmes","tag-ads","tag-behandlung","tag-chaos","tag-corona","tag-covid19","tag-depressionen","tag-impfung","tag-klinik","tag-kopfkirmes","tag-medikation","tag-psychotherapie","tag-therapie","tag-tod","tag-trauer"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/kopfkirmes.info\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/puzzle-587814_1920.jpg","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p2hr3K-4SOj","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kopfkirmes.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1164007","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kopfkirmes.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kopfkirmes.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kopfkirmes.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kopfkirmes.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1164007"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/kopfkirmes.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1164007\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1164162,"href":"https:\/\/kopfkirmes.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1164007\/revisions\/1164162"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kopfkirmes.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1164012"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kopfkirmes.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1164007"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kopfkirmes.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1164007"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kopfkirmes.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1164007"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}